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青藏高原 （亞洲內(nèi)陸高原）

青藏高原（Qinghai-Tibet Plateau）是中國(guó)最大、世界海拔最高的高原，被稱(chēng)為“世界屋脊”、“第三極”，南起喜馬拉雅山脈南緣，北至昆侖山、阿爾金山和祁連山北緣，西部為帕米爾高原和喀喇昆侖山脈，東及東北部與秦嶺山脈西段和黃土高原相接，介于北緯26°00′～39°47′，東經(jīng)73°19′～104°47′之間。

青藏高原東西長(zhǎng)約2800千米，南北寬約300～1500千米，總面積約250萬(wàn)平方千米，地形上可分為藏北高原、藏南谷地、柴達(dá)木盆地、祁連山地、青海高原和川藏高山峽谷區(qū)等6個(gè)部分，包括中國(guó)西藏全部和青海、新疆、甘肅、四川、云南的部分以及不丹、尼泊爾、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦的部分或全部。

青藏高原的自然歷史發(fā)育極其年輕，受多種因素共同影響，形成了全世界最高、最年輕而水平地帶性和垂直地帶性緊密結(jié)合的自然地理單元。高原腹地年平均溫度在0℃以下，大片地區(qū)最暖月平均溫度也不足10℃。青藏高原一般海拔在3000-5000米之間，平均海拔4000米以上，為東亞、東南亞和南亞許多大河流發(fā)源地；高原上湖泊眾多，有納木措、青海湖等。

青藏高原光照和地?zé)豳Y源充足，礦產(chǎn)資源主要有鉻、銅、鉛、鋅、水晶等等。高原上凍土廣布，植被多為天然草原。青藏高原也是中華民族的源頭地之一和中華文明的發(fā)詳?shù)刂?，在華夏文明史上流傳的伏羲、炎帝、烈山氏、共工氏、四岳氏、金田氏和夏禹等都是高原古羌人。青藏高原上的居民以藏族為主，形成了以藏族文化為主的高原文化體系。