搜索更多內(nèi)容
教您如何計算預產(chǎn)期
孕婦預產(chǎn)期有哪些常見問題?這些護理小常識一定要掌握
預產(chǎn)期快到了,孩子就要降臨了,對產(chǎn)婦和她的家人來說這是件天大的喜事,但與此同 時,緊張的氣氛依然沒有消除,因為,在真正的“勝利”沒有到來之前,仍然馬虎不得。因此,如何走好妊娠這最后一段路程,避免意外發(fā)生,不僅需要配合醫(yī)護人員的工作,更要做好一些自我護理。那么,在妊娠晚期,孕婦還應該注意哪些方面的問題,會出現(xiàn)哪些反應?
孕婦預產(chǎn)期常見問題及護理
一、孕晚期的飲食
在妊娠最后3個月里,胎兒長得快,需要充足營養(yǎng),所以此時孕婦的飲食原則是:
1、不要偏食、不要限制飲食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要過分,少吃多餐,選擇易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。
另外,廣州的孕婦喜歡喝湯,但不要把營養(yǎng)的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內(nèi)不超過1公斤為宜。
值得注意的是,有些孕婦害怕自己吃得過多,胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比,1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常,而對于1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范圍。
二、胎動的監(jiān)測
進入孕晚期后,胎動強度會逐漸減弱,但由于不少孕婦缺乏一定的醫(yī)學知識,生怕胎動減弱是由于孩子出現(xiàn)什么問題所致的。這種
想法使孕婦在無形中產(chǎn)生了焦慮,而這種情緒卻對胎兒的發(fā)育極為不利。
專家表示:孕晚期,孕婦應該注意的是胎動次數(shù),而不是胎動的強弱。因為在晚期,孩子個頭長大了,肢體只能彎曲,子宮沒有多余的位置讓胎兒在媽媽肚子里活動了,因此,胎動減弱是正?,F(xiàn)象。正常情況下,早、午、晚胎動的三次平均數(shù)為5-10次,少于5次就不正常了。
孕婦應該在安靜的環(huán)境下,放松地感覺胎動。當然,孕晚期是胎兒最容易出現(xiàn)問題的時候,有條件的話,可以在懷孕36周后一周1次定期做胎心監(jiān)護。
三、見紅的判斷
有一些孕婦,發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲有血跡,以為要生了,一家人立即全部趕到醫(yī)院來,結(jié)果醫(yī)生說還早呢。見紅是分娩的先兆,一般12-48小時就應該臨產(chǎn),但如果流出來的血是鮮紅的,流量超過月經(jīng)量則屬異常。
由此可見,即使見了紅,無宮縮、無破水,不一定急于到醫(yī)院,
四、破水后的處理
陰道通常在懷孕晚期都會有一些分泌物,如會流出少量的水,內(nèi)褲濕了巴掌大一塊,這種情況往往不是破水。
真正的破水像流水一樣,活動以后流量更多,這個時候應該立即去醫(yī)院。破水后,第一次生產(chǎn)的初產(chǎn)婦,無腹痛、無流血可以打車到醫(yī)院。而經(jīng)產(chǎn)婦要盡量平躺著,抬高臀部,有必要最好叫救護車。
五、肚子痛,真假臨產(chǎn)
孕婦到了肚子痛的時候,就以為要臨產(chǎn)了。一些孕婦子宮收縮,肚子痛了10分鐘,在床上休息后疼痛又緩解了,肚子也變軟,這就不叫臨產(chǎn),叫假性臨產(chǎn)。
一般產(chǎn)婦感覺肚子發(fā)硬,子宮有規(guī)律地收縮,每10分鐘1-2次,才叫臨產(chǎn)。但不同的孕婦會有不同的反應,這是因為有些產(chǎn)婦38周臨產(chǎn),有人卻直到42周才臨產(chǎn),這與孕婦自身分泌的催產(chǎn)素和敏感性有關,初產(chǎn)婦從臨產(chǎn)到胎兒娩出,平均時間是10小時左右。
查看詳情>>與“孕婦預產(chǎn)期有哪些常見問題?這些護理小常識一定要掌握”相關的文章
如何算農(nóng)歷預產(chǎn)期? 預產(chǎn)期常見問題有哪些?
初次做媽媽,女性朋友都想精確地知道寶寶的預產(chǎn)期,那么,計算預產(chǎn)期有哪些方法?據(jù)了解,預產(chǎn)期可根據(jù)末次月經(jīng)時間算起,那么如何算農(nóng)歷預產(chǎn)期? 預產(chǎn)期常見問題有哪些?快來看看吧。
最后一次月經(jīng)的來時的第一天開始算起,月份加九或減三,日數(shù)加七就是陽歷的預產(chǎn)期。 最后一次月經(jīng)的來時的第一天開始算起,月份加九或減三,日數(shù)加14就是陰歷的預產(chǎn)期。 孕婦也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預產(chǎn)期。 以上的月日都是根據(jù)陽歷算的,如果您所給的不是陽歷,請換算成陽歷,所謂預產(chǎn)期只是孩子出生的大概日期。
下面給大家介紹兩種計算方法:
1.月經(jīng)逆算法
這是最普通的計算方法。以280天(40周)為依據(jù)來逆算,則最后一次月經(jīng)來臨當天的月份上加9(或減3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月經(jīng)來臨的日期為1月15日,則1加9等于10,15加上7等于22,預產(chǎn)期即為10月22日。又如最后一次月經(jīng)來臨為9月25日,則9減3等于6,25加7等于32,預產(chǎn)期為6月32日,但6月只有30天,所以可推算出應為7月2日。這種逆算法是以28天的月經(jīng)周期為計算基礎,因此必須根據(jù)個人月經(jīng)周期長短加以修正。
2.妊娠歷算法 以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷,則可對照最后一次月經(jīng)開始的日子,算出懷孕周數(shù)和預產(chǎn)期。這種方法和月經(jīng)逆算法可能會有2、3天的差別。
在妊娠最后3個月里,胎兒長得快,需要充足營養(yǎng),所以此時孕婦的飲食原則是:
1、不要偏食、不要限制飲食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要過分,少吃多餐,選擇易消化的事物:
3、多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。 另外,廣州的孕婦喜歡喝湯,但不要把營養(yǎng)的吸收完全寄托在那兩碗湯上。
孕婦的體重以一個星期內(nèi)不超過1公斤為宜。值得注意的是,有些孕婦害怕自己吃得過多,胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比,1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常,而對于1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范圍。
進入孕晚期后,胎動強度會逐漸減弱,但由于不少孕婦缺乏一定的醫(yī)學知識,生怕胎動減弱是由于孩子出現(xiàn)什么問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產(chǎn)生了焦慮,而這種情緒卻對胎兒的發(fā)育極為不利。
查看詳情>>與“如何算農(nóng)歷預產(chǎn)期? 預產(chǎn)期常見問題有哪些?”相關的文章
搜索更多內(nèi)容
推薦欄目