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備孕懷孕 排卵期怎么算
產后第一次月經什么時候來?產后第一次來月經一定要當心這幾件事
產后半年是媽媽非常忙碌的一段時間,除了要坐月子調養(yǎng)身體,同時還要學習照顧新生兒當個新手媽媽。此外,這段時間內也是夫妻重新享受魚水之歡的重要時刻,并且久遠的“好朋友”也即將與新媽媽再度重逢,又回到每月相伴的日子。
月經什么時候會來?
不過,到底產后月經何時會來、何時會排卵,并沒有一個非常明確的時間,只是通常沒有哺喂母乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復月經周期。而以下時間是經過統計之后,得出的多數媽媽產后月經出現的時間,可以做為其他媽媽的參考依據。
沒有哺喂母乳的媽媽
大約在產后6~10周,也就是產后3個月內,月經會來報到,并且可能開始排卵,但是也有少數人可能到產后4個月才恢復月經。
哺喂母乳的媽媽
大約在產后4~6個月月經會來報到,但是每個人的差異性很大。有些媽媽即使哺喂母乳,也可能在產后2、3個月就出現月經,也有些人是在產后1年左右才恢復月經。
月經周期不規(guī)律
不論是否哺喂母乳,通常產后前幾次的生理周期都不是很規(guī)律,月經來的間隔時間、來的量等,都可能和懷孕前不太一樣,不過幾次過后就會趨于穩(wěn)定。如果媽媽產后生理周期長期都很紊亂,必須咨詢婦科醫(yī)生,以免忽略了其他的生理問題。
好不容易度過十月懷胎的媽媽們,就開始照顧寶寶的旅途,除了每天要關心寶寶的吃喝拉撒睡,產后許多女性發(fā)現自己久久不來月經,或者來月經量多或量少,顏色深暗或顏色淺,這樣的情況更增加媽媽們的煩惱。那么,產后第一次來月經要注意什么呢?
產后第一次來月經可能會這樣
1、月經出血量少:造成產后例假量少的原因可能有哺乳、身體受寒、產后曾大出血過、產后心情差壓力大等原因,這些都可能造成媽媽們產后例假量減少。
2、月經出血量多:大部分媽媽產后第一次來例假時,量都會較多,而且出血時間比較長,這是因為產后過度勞累或者持續(xù)的不排卵狀態(tài),刺激了子宮內膜增生,所以月經出血量比以前多。
產后第一次來月經要注意這些事
1、月經期間不吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。
2、產后第一次月經量會比較多,要準備好夜用的衛(wèi)生巾,外出時也應在包包里準備兩個衛(wèi)生巾,以防萬一。
3、產后要保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
4、注意衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,預防感染,注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
5、暫停夫妻生活,避免感染。
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