最新眼保健操在線觀看帶圖文解釋

現(xiàn)在我們呢越來(lái)越多的因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)著電子產(chǎn)品，使得眼部出現(xiàn)越來(lái)越多的問(wèn)題，眼疲勞則是最明顯的現(xiàn)象，那么怎么判斷我們的眼睛是否出現(xiàn)了眼疲勞的問(wèn)題呢?

今天我就教大家如何去診斷眼疲勞以及眼疲勞的主要表現(xiàn)癥狀

眼疲勞的主要表現(xiàn)

眼球和眼眶周圍的不適或疼痛感，鼻根部或顳部的酸脹感，怕光、流淚、視物雙像。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、盜汗、面色蒼白、心動(dòng)徐慢、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等全身癥狀，并常有精神萎靡、嗜睡或失眠、記憶力減退等精神癥狀。

臨床上對(duì)眼疲勞的診斷標(biāo)準(zhǔn)

1、患者出現(xiàn)暫時(shí)性記憶力減退或復(fù)視;

2、眼部常有反射性充血，結(jié)膜輕度充血，眼瞼紅腫糜爛等;

3、反射性頭痛或其他類似神經(jīng)衰退癥狀;

4、眼部疲憊。灼燒感，發(fā)癢，干澀不適及脹痛。

眼白處突然出現(xiàn)一小塊紅腫，模樣十分嚇人，但無(wú)疼痛感，幾天后自行消失。無(wú)論睡眠時(shí)間長(zhǎng)短，醒后眼角有明顯分泌物，眼皮翻過(guò)來(lái)看看，有一些小斑點(diǎn)，但沒(méi)有異物。黑眼圈突然比較明顯，出現(xiàn)眼袋，眼神無(wú)光，有些呆滯，這些也都是眼疲勞的征兆。

如果你出現(xiàn)了上述的這些問(wèn)題，請(qǐng)注意了，適當(dāng)讓眼睛放松一下，及早發(fā)現(xiàn)治療能夠很好的控制，如果延誤時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)傷害視力，甚至造成視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重問(wèn)題。

敷眼水

敷眼水可測(cè)試眼部亞健康狀況，也就是你的眼部是否出現(xiàn)眼疲勞的癥狀：

由于敷衍水獨(dú)特的配方功效，我們可以在使用時(shí)，從我們的眼部肌膚的反應(yīng)情況來(lái)判別此時(shí)自己眼部的亞健康狀況。

敷眼水用敷眼棉敷于眼部2分鐘后，一定會(huì)有以下四種反應(yīng)：

1、敷于眼部2分鐘后，沒(méi)有感覺(jué)，說(shuō)明你的神經(jīng)末梢反應(yīng)比較遲緩或者角質(zhì)比較肥厚(如男士);

2、敷于眼部2分鐘后，感覺(jué)有微微清涼之感，說(shuō)明這時(shí)候你的眼睛缺水，或眼睛很疲勞;

3、敷于眼部2分鐘后，感覺(jué)有冰涼的薄荷感，說(shuō)明眼睛高度缺水或高度疲勞;

4、敷于眼部2分鐘后，感覺(jué)有刺、辣、癢、脹、痛甚至流淚感，說(shuō)明顧客眼部疾病的前兆，如干眼癥、眼壓高、白內(nèi)障、青光眼等。

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